Sunday 12 December 2021

Lucia Buns for December 13, Day of Lucia – or the day of light – original and vegan gluten & lactose free

Ullas mammas saffransbröd


Lucia is celebrated in Scandinavia, with Sweden as the absolute epicentre. It is however a tradition from Northern and Southern Italy (not central Italy apparently...), imported to Sweden in the 19th century, perhaps as a way of attempting to exchange the drunken party frenzy of Swedish youth taking place on the particular day of December 13? If that at all had been the idea it failed miserably: Swedish adolescents still get drunk, fight in the streets and generally misbehave to such an extent that parents fear the date. This is an absolutely unknown phenomenon in Norway and Denmark, where Lucia arrived as it had been imagined perhaps by the Swedish importer of the fair young brides of light wandering dark halls in white nightgowns and flickering candles in their hair – nowadays serving saffron buns to other kids, the old and frail, and parents with eyes full of tears. 

This recipe is the best I have ever tried. It is absolutely reserved for December. You need more butter because of the saffron. If you don't up the butter the buns will go a dry. A gluten and lactose free recipe will follow.

Original

125 gr butter (DO NOT exchange with margarine as that adversely affects the taste)

3,5 dl heavy milk

25-30 gr yeast

0,5 gr of saffron 

1 dl sugar

10 dl wheat flour (plain)

a pinch of cardamom 

a handful of raisins 

an egg yolk for brushing (can be exchanged with some sugar dissolved in a bit of water or milk)

Melt the butter, take it off the heat and add the grind saffron, put a lid on and and let cool slightly before you add the milk. Get temperature down to body temperature before adding the yeast and a teaspoon of the sugar. Let the yeast dissolve while you measure and mix sugar, cardamom and flour. If you want raisins in the buns add the handful here, but save some for decoration of the buns. Then mix the milk and butter with the flour mixture by hand or in a mixer. When silky and a little bit clingy, set aside to double in size under cling wrap or a tea towel somewhere there is no drought.

When the dough has rested, roll it out on a floured table top, knead it into a nice blob you can divide into four equal sizes. Set three to the side under the cling wrap or the towel. Roll the fourth bit into a long 'sausage' of maximum one inch thickness (if you want big buns) and divide into 20 cm long bits. Roll each bit into S'es with a good twirl at each end, making sure that the end tails are really tucked in in the middle of the swirl. Put aside under a tea towel to rest to double size again. Then press a raisin in the middle of each twirl and whisk all buns with the mixed egg yolk (the white can be made into the most delicious mayonnaise!).

Bake at 225-250°C depending on whether you bake them in a hot-air or regular oven, for 8-10 minutes. Let the buns sit until they are just luke warm and serve with Glögg and butter!

Gluten and lactose free (easily made vegan)

(easily make vegan by exchanging butter for a vegan alternative, which tastes like butter such as Naturli's Vegan Bredbart Ekologisk)

200 gr lactose free butter (DO NOT exchange with margarine as that adversely affect the taste)

5 dl heavy lactose free milk

50 gr yeast

1 gr of saffron 

2 dl sugar

12 dl gluten free flour mix (with no raising agent)

a pinch of cardamom 

a handful of raisins 

an egg yolk for brushing (can be exchanged with some sugar dissolved in a bit of water or milk)

Melt the butter, take it off the heat and add the grind saffron and let keep it two minutes on the heat. Put a lid on and and let cool slightly before you add the milk. Get temperature down to body temperature before adding the yeast and a teaspoon of the sugar. Let the yeast dissolve while you measure and mix sugar, cardamom and flour (and raisins if you want). If you want raisins in the buns add the handful here, but save some for decoration of the buns. Then mix the milk and butter with the flour mixture by hand or in a mixer. When silky and a relatively sticky let the dough rest and settle for a few minutes. When settled, it should no longer be sticky and you need to work it relatively quickly for it not to dry out. divide the dough into four parts, keeping the three under a humid tea towel or cling wrap. You might also choose to set the dough aside to double in size under cling wrap or a tea towel somewhere there is no drought, and then roll the buns out. My experience with gluten free baking though is that the dough will not really rise well if you follow the 'normal' gluten flour procedure of two or more periods of rising.

Roll it out on a floured table top, knead it into a nice blob you can divide into four equal sizes. Set three to the side under the cling wrap or the towel. Roll the fourth bit into a long 'sausage' of maximum one inch thickness (if you want big buns) and divide into 20 cm long bits. Roll each bit into S'es with a good twirl at each end, making sure that the end tails are really tucked in in the middle of the swirl. Put aside under a humid tea towel to rest to double size. Then press a raisin in the middle of each twirl and whisk all buns with the mixed egg yolk (the white can be made into the most delicious mayonnaise!). 

Bake at 225-250°C depending on whether you bake them in a hot-air or regular oven, for 8-10 minutes. Adjust time to the size of the buns. Really small ones might take around 5 minutes, the bigger sized around 10 minutes. Let the buns sit until they are just lukewarm and serve with glögg and butter!

 

Saturday 18 April 2020

A light lunch in the Time of Corona. Takes a bit of time, but then, if you are in isolation that gives you an excuse to engage with your food as we should. This is for one person.

1 beetroot
2 potatoes
3 garlic cloves
a bit of good quality oil
salt & pepper

Peel the beetroot, and divide it and the potatoes into wedges. Place in a lightly oiled owen tray with the whole galic cloves. Drizzle with salt and pepper. Bake for 30 minutes in 200°C. 

While baking, heat a pan and lightly roast
a handful of sunflower seeds
a handful of green pumpkin seeds
some walnuts

For fresh and delightful salad shred and knead
a quarter of red or white fresh cabbage, mix with
apple or white wine vinegar
salt
olive virgin oil
Drizzle with some of the seed and nut mix, and use the rest for the beet and potato wedges

Then, fry slices of 
100 gr of halloumi

Arrange and enjoy!




Thursday 23 October 2014

Schyssta flarn

Kris! Vi skall på 6ornas skolpjäs och har knytfika efteråt. Viskall ta med något men har inga ägg, så Lindas kladdkaka kan det inte bli. Lösningen?

Chokladknas
40 g Special K (som inte går att äta längre för de är så sockrade numera)
100 g mörk choklad

Smält chokladen och rör ner flingorna. Skopa med tesked ner i pappersformar och ställ i kylen tills de stelnat.

Men sedan slog det mig: Havreflarn! Gott! Här med lite kul kryddning:

75 g smält smör
1/2 dl kokosflingor
1/2 dl havreflingor
1 dl vetemjöl
1/4 tsk bakpulver
1/2 tsk lakrispulver
rivet skal av en liten citron
1 1/2 msk ljus sirap
1 1/2 msk mjölk

Blanda ner sirap och mjölk i smöret. Rör sedan ner de torra ingredienserna. Skeda upp på bakpapperklädd plåt, 1/2 msk pr flarn och gott om utrymme runt ikring. Mera lakrissmak? Öka mängden. Mera kokossmak? Ersätt smör och mjölk med kokosfett och kokosmjölk. Baka i 5 minuter, 175°C.

Tuesday 26 August 2014

Fynd! Röbetskålsallad med solrospesto!

Förra veckan var jag på lunch med några kollegor på Välfärden i Malmö. Ett väldigt skönt ställe! Jag var dock inte sugen på lunch, utan valde att mixa en sallad från buffén. Det såg inte så lockande ut: rödbeta julienne, vitkålssallad, rödkålssallad (mest kål båda två), bröd och hummus. Jag mixade med ganska låga förväntningar, hällde på en typ av tjock dressing ('Olivolja med solrösfrön, parmesan och basilika' tror jag det stod på flaskan), och... revelation! SÅÅÅÅ gott!

Alltså gjorde vi en variant på det här hemma igår. Ingen bild är möjlig för vi åt upp'ett!

1/2 liten rödkål
1/2 stör rödbeta, rå
1 liten rödlök
1 stor näve färska basilikablad
1 ännu större näve ruccola
1/2 dl solrosfrön
1/2-1 dl olivolja
1 vitlöksklyfta
Algsalt (jag köper mitt på Sularpsfarmen, det innehåller även rosépeppar)
Peppar
Spaghetti


Skär hälften av ett litet rödkålshuvud i tunna strimlor. Riv rödbetan, måste inte vara julienne! Hacka löken fint. Blanda i en fin skål med ruccolan. Sedan kan du välja om du vill ha basilikan i salladen eller i peston. Mixa olja, solrosfrön, riven vitlök, salt och peppar väl (här kan du ev mixa i basilikan istället för att ha den i salladen).

Servera med nykokt spaghetti (al dente!), chevré och/eller parmesan, samt enligt barnen, ketchup. Voilá! Supergott! Superbilligt! Superhälsosamt! Love gillade dock inte varken sallad eller pesto, men det kommer han nog att göra med tiden för detta blir en av våra standardrätter! Finfin att spara till lunch nästa dag dessutom!

Monday 27 May 2013

Granola! Eller: hemlagad startmüsli...



Vilka frukostfavoiter har du? Och hur förändras de över åren? Jag vill helst ha naturell youghurt med det som på brittiska kallas granola och färska bär och frukter. Det fick jag dessutom som frukost på sängen då Jesper och jag sov över i London på The Rooster. Ravns favvis är Start müesli, Jespers är om det inte finns macka med ost och sylt, också Start müesli. Love äter också gärna det. Och Start är faktiskt just granola. Bäst var den kortvariga flörtarna Start Symfoni och Start Favorit med en massa goda nötter och torkade frukter i! Men de försvann väl snabbt för att det nog bara var Jesper och jag i hela Sverige som tyckte om dem... Nu har jag hittat en hemgjörbar variant, och så tänkte jag att jag långsamt men säkert drar ner på sötningen tills det inte blir lika farligt som köpevarianten. Här är grundreceptet:

6 dl havgregryn (inte snabbvarianten!)
2 dl riven kokos
1 dl fröer av fritt val (solros, pumpafrön, sesamfrön...)
1,5 dl smaklös olja (solros, majsolja, druvkärneolja men allra helst kallpressad kokosnötsolja med en tydlig smak av kokos)
2,5 dl honung

Därutöver om man gillar det:
Hela russin och andra hackade torkade frukter och bär
Hackade nötter

Sätt ugnen på 150°C. Blanda alla torra ingredienser. Vill man ha nötter i grundmüeslin blandar man i hackade nötter också. Rör sedan ner olja och och honung. Bred ut blandningen på en långpanna i ett centimeter tjockt lager. Rosta granolan i ugnen i ca 10-15 minuter, ta ut pannan och snurra rundt granolan. Sätt in den i ugnen i ytterligare 10-15 minuter tills granola är gyllen i färgen. Ta ut den. Den skall vara lite fuktig fortfarande. Nu kan man blanda ner den torkade frukten om du vill ha den i själva müeslin. Låt granolan svalna. När den är helt kall häller du upp den på en snygg burk. Ravn och Love uppskattar varken frukt eller nötter i sin müesli, så därför har jag lagt detta i separata burkar att hälla över granolan. Enjoy!

Thursday 23 May 2013

No-bake Cheesecake


Det är lite märkligt. Jag fullkomligt älskar obakad cheesecake men har inget recept på kakan. Så varje gång jag skall göra den måste jag leta upp ett recept! Jag började göra den här varianten av cheesecake medan jag bodde hos Jeanne & Henrik. Att hitta receptet är alltid lika svårt för alla verkar föredra bakade cheesecakes. Men det gör inte jag! 

Botten
125 g digestivekex (eller andra kex man gillar, gärna blandat med nötter t ex)
75 g osaltat smör (eller saltat om man vill ha sältan)

Fyllning
300 g cream cheese
60 g florsocker
1 tsk vaniljsocker (eller ett kryddmått vaniljpulver)
1 lime skalet från hela och saften av halva
1 handfull nyplockade fläderblommor (hyldeblomster) när de är i säsong
2,5 dl vispgrädde

Krossa kexen och smält smöret. Ha allt i en matberedare och smula ihop till en konsistens som påminner om blöt sand. Tryck ut i en springform (bara i botten) och ställ i frysen tills fyllningen är klar.
Vispa cream cheese mjuk och blanda i flosocker, vanilj, lime och sist blommorna. Vispa grädden (som till gräddtårta) och vänd den ner i ostsmeten. Bred ut smeten på kexbotten och ställ kakan övertäckt i kylen minst 4 timmar (ju fetare grädde desto kortare kyltid). 

Servera med färska jordgubbar! Mums till midsommar!

Monday 9 April 2012

Citronpaj till påsk

Påsken har aldrig riktigt varit min grej. Alltså har påsk i stort sätt inneburit en over load av godis, olika varianter på att försöka få lamm att falla hela familjen i smaken, kokning av ägg som inte vill färgas och som ingen äter samt förvirring kring vad en påsklunch egentligen är för något.




En riktigt syrlig och mäktig paj med sötma i pajskalet. Det här receptet är snott direkt från Monica Ahlbergs kokbok från Rodensahls trädgårdscafé. Enda stället i Stockholm som jag med säkerhet kan säga att jag uppskattar... 

Pajskal:
smör
vetemjöl
florsocker
vattne

Blanda alla ingredienser (men var återhållsam med vattnet) till en smidig pajdeg. Tryck ut degen i en rund form med löstagbar kant (springform). Tryck ut degen ganska högt upp på kanterna. 

Fyllning:
1,5 dl socker
3 ägg
Rivet skal och juice från tre citroner (ju mindre mogna ju syrligare paj...)
1 dl grädde

Vispa socker och ägg pösigt (eggedosis), riv skalet av citronerna och pressa ut juicen. vispa grädden och blanda ner den i äggsmeten. Häll i citronskal och juice. Blanda och häll över i pajskalet.

Grädda på 180°C i ca 25 minuter. 

Servera gärna med jordgubbar (men då måste de vara söta för att möta pajens syrlighet), och absolut med lättvispad grädde!